Hej, du har en äldre version av webbläsare

För en bättre upplevelse på fotbollskanalen, vänligen byt till senare version

chrome
safari
ie
firefox
Fortsätt ändå

POPULÄRA LAG

POPULÄRA SPELARE

ALLSVENSKAN
10v

Malmös lösning på ljumskskadorna - korrigerade träningsupplägget

Foto: SCANPIX

ALLSVENSKAN

Malmös lösning på ljumskskadorna - korrigerade träningsupplägget

10v

Det finns ett par skadeproblem i backlinjen, men annars har Malmö FF lyckats planera sig bort från vårens alla överbelastade ljumskar.

Annons:

Malmö FF:s fystränare Ben Rosen säger till Fotbollskanalen att han är nöjd med den här säsongen ur ett skadeperspektiv. Det enda stora negativa var vårens problem med ljumskar hos spelare som Jo Inge Berget, Rasmus Bengtsson, och Oscar Lewicki. Det är fixat nu.

- Det största problemet vi hade tidigare under året var ljumskproblem. Vi fokuserade på några nya extra saker varje dag, i våra förberedelser. Vi tog bort explosiva övningar, snabb acceleration och deceleration, nära matcherna. Vi behövde göra samma sak förra året när vi hade problem med knäsenor och ljumskar.

- Det är det planeringen handlar om, att göra rätt saker vid rätt tidpunkt.

Hur har året annars varit om man kollar på skador?
- Vi har inte haft några knäskador, förutom Erik (Andersson), men det var när han var iväg med Trelleborg. Det var en annorlunda situation, men vi har fått bort knäskadorna. Vi har inte haft något sträckt baksida lår på över två år, tror jag. Nu när vi har fått bort ljumskproblemen så har det bara varit små smällar vi har behövt ta hand om.

Rosen säger också att det var spelarnas önskemål att inte ha fler träningar på konstgräs. Han säger också att det i sig inte är fel att träna på konstgräs, utan kropparna slits först när spelarna byter mellan olika underlag.

En av de spelarna som tidigare har varit skadad är Behrang Safari, men han var skadad redan innan han kom till Malmö FF. Efter att ha varit avstängd mot Djurgårdens IF senast så tror han att han håller för båda matcherna den här veckan: IF Elfsborg på torsdag och Helsingborgs IF på söndag.

- Jag ska orka båda matcherna.

Nu har du fått spela i någon månad och gjort fyra matcher. Hur tycker du att dina egna prestationer har varit?
- Det har varit okej. Det känns som jag kan komma upp ännu ett steg, men än så länge känns det bra efter en så lång tid som skadad.

Publicerad 2016-09-20 kl 18:08
ALLSVENSKAN
Annons

KOMMENTARER

SE KOMMENTARER