Mot Karabach i Europa League-kvalet den 25 augusti i fjol hoppade Mikael Bomans knäskål ur led.
Han spelade inte mer fotboll under säsongen 2016.
Nu är han dock tillbaka. Under lördagen fick han 45 minuter i IFK Göteborgs träningsmöte med norska Sarpsborg.
- Det var jävligt skönt kan jag säga! Man har varit lite orolig med knäet och så. Att få gå in och köra 45 minuter för första gången på ett halvår, att få känna på match igen var riktigt skönt, säger han.
Vad säger du om din insats?
- Jag är mest glad över att det kändes bra i knäet liksom. Sedan får man ta det vidare därifrån.
Mötet med Sarpsborg blev dock ingen rolig historia för Boman och IFK Göteborg. Laget gjorde en svag insats och förlorade med 1-0.
- Vi gjorde ingen jättebra match, men det är kul att vara igång, säger Boman.
Se höjdpunkterna från IFK Göteborg-Sarpsborg i spelaren ovan.