Följer

Populära lag

Populära spelare

Populära ligor

Fysmardrömmen över för DIF: "Lärorikt"

Allsvenskan

Djurgårdens tuffa fysperiod är över för den här gången. Träningen har dock gett resultat och med facit i hand är spelarna nöjda.

- Det har varit riktigt tungt, men lärorikt, säger "fyshataren" Christer Youssef till FotbollDirekt.se.

- Jo, jag hatar fys, vem gör inte det? (skratt) Men jag tror på det som Palmar (Hreinsson, fystränare) och klubben har lagt upp för oss.

I mitten av juni gick Djurgårdens fystränare Palmar Hreinsson ut med att klubben skulle satsa hårt på fys under större delen av VM-uppehållet.
Anledningen var att Hreinsson ansåg att spelarnas fysiska status inte var mer än knappt godkänd.

Under tre veckors tid tränade Djurgården två fyspass om dagen. Ingen boll på träningen, glöm det.

- Klart vi hellre skulle vilja träna med boll, men det är inte riktigt så det funkar, säger Youssef.

Annons

- Det är som sagt aldrig kul med fys, men det känns som att de här veckorna har varit viktiga för oss. Vi får se om slitet ger resultat på planen.

Nu är "helvetet" över.
Youssef berättar att laget för tillfället tränar 80 procent med boll och 20 procent fys.

Jag kan tänka mig att ni så här i efterhand är nöjda med upplägget?

- Ja, det känns som att alla har tagit till sig träningen på rätt sätt. Och alla är i bra form nu, så vi är nöjda.

Publicerad 2010-07-09 kl 14:49
ANNONS
next recommended article
Nästa
ANNONS