Arnor Traustason fick en hård smäll i mötet med Djurgården, när Dif-mittfältaren Haris Radetinac gick in tufft i en närkamp och stämplade islänningen över ena foten. Han ådrog sig ingen fraktur, men fick kraftiga ledbandsskador på fotleden.
- Jag var helt avdomnad i foten. Jag tittade inte ens på foten, jag ville inte se den. Jag tänkte det allra värsta, att den var av. Efteråt gjorde det svinont, sa han till Kvällsposten.
Då var det osäkert hur länge det skulle dröja innan islänningen skulle vara tillbaka igen, men nu är han åtminstone tillbaka i lättare träning igen.
- Han var inte i bollkontakt med övriga spelare, Arnor har en bit kvar för det, men det funkade bra, säger MFF:s fysioterapeut Jesper Robertsson till Sydsvenskan.
Traustasons återkomst till träningsplanen innebar att samtliga spelare var med på något sätt under träningspasset under fredagen, förutom Johan Dahlin. Målvakten är sjuk, men borde kunna vara med i Malmös nästa match, som är hemmamatchen mot HSK Zrinjski i Europa League-kvalet.
Tidigare har tränaren Uwe Rösler sagt att MFF inte förväntar sig att Traustason är tillbaka i spel innan landslagsuppehållet i september.