Svensk försäsongsträning handlar fortfarande till stor del av tunga löpningar, lyft av vikter och tester. I Ulf Roosvalds och Peter Widings reportage i senaste numret av Offside sågar bland annat Anders Svensson upplägget i Elfsborg. Och han får stöd av både spelare och experter.
Mest kritik får det så kallade "Coopertestet" – ett konditionstest som syftar till att mäta maximal syreupptagningsförmåga och som går ut på att springa nära sin maxnivå under tolv minuter.
- Jag tycker att det är fullständigt meningslöst. Det finns egentligen
ingen anledning att löpa mer än 60-70 meter, det är det längsta du springer på en fotbollsplan, säger Svensson till Offside.
- Vi i Elfsborg anses vara ett av de mer spelande lagen i Sverige, men jag tycker ändå att vi har spelare som är otroligt duktiga fysiskt – men ligger väldigt långt efter om du tittar på passningsspel och teknik. Jag tycker verkligen att vi borde träna mer med boll.
Henrik Dagård har ju skött er fysträning. Vad har han betytt för er?
– Alltså, det är lite känsligt, eftersom jag inte håller med om allt han gör. Naturligtvis har han betytt väldigt mycket med sina kunskaper. Vi har blivit mer vältränade och mer professionella på flera sätt. Vår maximala syreupptagning har ökat och sånt. Samtidigt är det det där Coopertestet som jag fördömer fullständigt.
Ni mötte Valencia i Champions League-kvalet hösten
2007. Vad lärde ni er av det?
– Ja, jag är inte övertygad om att de hade slagit oss i Coopertestet… men det hindrade dem inte från att köra över oss på planen.
Svensson får i Offside stöd av dansken Jens Bangsbo, som är både professor i
fysiologi och fotbollstränare på elitnivå. I början av millenniet var han bland annat assisterande tränare till Marcelo Lippi i Juventus.
- Naturligtvis är Coopertestet jättedåligt. Om du inte är längdskidåkare då är det
jättebra. Men visst, man måste sysselsätta spelarna i tre månader, och det är enkelt att låta dem springa, säger han bland annat.
Förre Halmstadtränare och storspelaren Jonas Thern är inne på samma spår i Offside.
- Ta en kille som Messi, som kanske är bäst i världen. Han är inte så jävla bra på försvarsspel, han står inte med fötterna i rätt vinkel när han markerar en gubbe, han jobbar inte ihjäl sig i defensiven. Men han har fått utveckla det han är bra på.
Men samtliga är ändå inne på att det går åt rätt håll. Och Niclas Alexandersson säger att han inte ens hade orkat spela fram till han var 37 år om det inte hade förändrats från när han var tonåring i Halmstad.
- Om vinterträningen hade varit så tuff som i dag när jag kom upp i HBK:s A-trupp som 17-åring, då tror jag inte att min karriär hade blivit så lång som den blev. Jag hade tröttnat tidigare.
Du kan läsa hela det tolvsidiga reportaget i senaste numret av Offside. Numret finns i butik från den 17 mars men har gått ut till prenumeranter.