I mitt fall är det snarare en padelarmbåge, men same-same, inte kul alls.
Det fick därför bli kinesiskan runt hörnet, hade hört att hon inte var någon mumbo-jumbo eller bara oljade in en i tam thai-oil-massage.
Om vi säger så: det stämde.
Som min finske naprapat Heikki, som är två meter lång och har händer som dasslock, sa när han höll fast mina ben, bad mig bita ihop och tryckte ut ärrvävnad efter en bristning i vaden…”detta är inken jävla söööönhetssalong…”
Kinesiskan sa inte så mycket.
Hon tryckte med bra grepp och hon spetsade min armbåge, rygg och axel med långa gnistrande nålar och när några av dem träffade rätt i nerver eller något inflammerat: som om elektriska stötar gick rak genom hela kroppen.
Det här blir bra, sa kinesiskan, drog ut nålarna och satte på nåt kinesiskt mirakelplåster som luktade giftig orm över armbågen.
Idag lirade jag padel igen, två timmar. Kändes perfekt.
Kinesiskan visste vad hon gjorde.
***
Jaha, så länge hann vi jubla över att allsvenskan hade tagit ett steg närmare Europa efter Rangers-Malmö.
Sen blev allt nattsvart.
Helsingborg, Häcken och Elfsborg vs Europa 0-8.
Och vi talar inte creme de la creme direkt, inte Barcelona och Man United.
Inte ens Sparta Prag, som gjorde 5-0 på det Sarajevo som Örebro inte mäktade göra ett enda mål på över två matcher.
Jag har vissa förhoppningar på Malmö (även om vi ska veta att det är en lång väg kvar) och Helsingborg, men vill det sig riktigt illa så är alla svenska lag utslagna ur europaspelet redan i nästa vecka.
(Bortsett från Malmö FF som ju får en chans att kvala till Europa League om de inte tar sig förbi Rangers).
***
Min sommarkrönika i Getingen denna torsdag handlar om Twitter.
Och varför vi tvunget måste överanalysera något som mest är – ingenting.
Att berg-och-dalbanan Häcken inte riktigt förstod vad de gav sig in på i svår bortamatch på Madeira, det kan jag köpa.
Men Elfsborg?
Mot norska norska åttan Ålesund i en liga som efter Rosenborgs fall knappast kan räknas som bättre än allsvenskan.
Med det lag och den europarutin som Elfsborg har mot ett gäng där Daniel Arnefjord är självskriven…inget ont om Arnefjord, men han står ju inte direkt och bankar på landslagsdörren.
4-0 i arslet.
Det är inte bara för dåligt, som DK hade sagt. Det är pinsamt.
***
Om nu Rolle Nilsson skulle vara en “svikare” för att han lämnar ett jobb för ett annat, mycket bättre…vilka tränare (eller spelare) är då inte svikare?
Rikard Norling, till exempel?
***
Så mycket snack från svenska lag om hur viktigt det är att göra mål på bortaplan och så blir det noll.
***
Intressant om vi ser till nordiska ligor att danska lagen gick ganska dassigt i europaspelet.
FCK fick bara 1.0 med sig mot Shamrock Rovers, Odense räddades av sent kvitteringsmål hemma mot Panathinaikos i Champions-kvalet.
I Europa League: Midtjylland-Setubal 0-0 och Ried-Böndby 2-0.
***
Tänk att serie A-starten bjuder på Zlatan vs – Moestafa El Kabir…
***
Alexander Farnerud fortsätter gå bra i Young Boys, gjorde ett när schweizarna 3-1-besegrade Westerlo.
Eddie Gustafsson tillbaka i Salzburgs mål på allvar efter sin hemska skada och Rasmus Lindgren från start i nya klubben när slog Senica med 1-0 hemma i Österrike.
Pontus Wernbloom gjorde ett av AZ:s när de vann mot Jablonec, Rasmus Elm också från start.
Fredrik Risp startade för Levski Sofia, Micke Almebäck för Brügge och gamle Mikael Nilsson för Bröndby.
Max von Schlebrugge (om ni minns) bänkad i Bröndby, Gustav Svensson samma öde i Bursaspor och tänk att Fredrik Stoor…startman för Sverige i EM 2008…numera är avbytare i – Vålerenga.
***
Coolaste fotbollsnamnet just nu är förstås HJK:s målvakt Ville Wallén.
***
OM Elfsborg gör två snabba på konstgräset i Borås, då kanske, kanske, kanske…men det känns ju rätt kört.
Israeliska lag är rätt bra men HIF kan vända.
Vad Häcken ska skrämma med har jag ingen aning om, får de ens spela matchen i Göteborg.
Och Malmö FF har förstås möjligheten, men det krävs väldigt mycket mer än vad många tycks tro.
***
Fredag inleds med nya nålar hos kinesiskan.
Men därefter ska jag avnjuta födelsedagspresent på Torekov Hotel och Spa.
Då blir det tamejfan “söööönhetsalong”.
Och ostron.