19:05 Das war alles. Hoppas nu inte spelarna sticker iväg till den närliggande baren "Hooters"
19:03 Safari, Nannskog, bröderna Elm, Gustafsson, Holmén och Seb Larsson väntar längst ute på plan - onsdagens matcharena. Nannskog och Eddie G blir sist av
19:01 Granqvist, Berg och edman fyller på ut. Sedan Chippen och Rosenberg. Majstorovic, van vid värmen i Aten, stretchar vidare i kortbraxor.
18:59 Hur långt kan man gå när man, i det här falllet fotbollskanalen.se, kollar in en träning och analyserar spelarna. Kan ett hopp eller jogging vara speciellt imponerande? Isaksson var dock inte hetast på att sparka upp i luften...Han var även först in i omklädningsrummet.
18:57 Lagerbäck samlar spelarna och man hör ett obligatoriskt "gubbar" och det blir ett "hej" från gruppen. Nu är det bara kvar att jogga lätt, sedan är den iskalla träningen i Graz över. Om än att Berg var riktigt het.
18:55 Man har satt upp två små tygmål på vardera sida i sjumannamatchen. Det är väl en 25 meter mellan dem och planen kanske kan vara 50x40 meter. Chippen slår in bollen i ena målet när han inte hittar något spelaternativ.
18:53 Mikael Nilsson och Kim Källström, som matchade i går, tar det lugnt och tittar på sjummannamatchen. Det är mössa på för Källström. Enda spelare som kör den.
18:48 Edman skjuter över från nära håll. Det blir sista delen av övningen och det är dags för "de gula västarna"
18:47 Jubel bland alla spelare sedan Safari gjort en vacker nick i mål.
18:45 Jubel när Edman nickar en stenhård boll i mål bakom Isaksson efter Seb Larssons inlägg. Direkt efter parerar Isak bra när Berg skjuter lågt på Larssons inlägg.
Det är sju mot sju. I ena laget: Adam J, Granqvist Edman; Seb L; Chippen, Viktor E, Nannskog
I andra: Majstorovic, Hansson, Safari; Holmén, Berg, R. Elm och Rosenberg
18:45 Fin språngnick av Viktor Elm.
18:43 Marcus Berg ser riktigt giftig ut och gör kvällens läckraste mål hittills när han lobbar över Eddie G efter att denne bjudit på två fina parader.
18:41 Nya inläggspelare. Seb Larsson och Johansson till höger. Holmén och Chippen till vänster. Safari skjuter över på volley och Nannskog nickar in bollen i näätaket. Sedan ny träträff från Granqvist. Högt tempo.
18: 38 Roland Andersson applåderar. Direkt efter fint inlägg från Edman som rosenberg dunkar mot mål men Isaksson räddar.
18:36 Granqvist pangar i ribban och Berg och Rosenberg har bjudit på några vackra mål bakom Isak och Eddie. Även ett par fina skruvade inlägg från höger från Viktor Elm.Han applåderar sedan ett inlägg från Chippen som Majstorovic nickar i mål.
18:33 Källström bollar med Seb Larsson och Nilsson innan Lagerbäck kallar till sig spelarna vid ena straffområdesgränsen. Inlägg från kanterna in mot tre man. Rasmus Elm och Chippen slår från höger och Edman och Safari från vänster.
Det blir mål på allt! De har satt fler än på hela Luganolägret, hojtar Ekwall.
18:30 Byte av övning och det är jämfotasteg som följs av en kort rusch. Sen samling och drickpaus. Källström går iväg mot boll och joxar medan de andra stretchar.
18:29 Lugnt tempo och bollarna når inte alltid rätt adress. Wilhelmsson har inte bara låtit håret växa, han har även gått ner några kilo. Han ser rätt tanig ut.
18:26 Övingarna går över till längre diagonalpass. I en tredje grupp kör Adam Johansson med bröderan Elm och Safari.
18:25: Christian Wilhelmsson har låtit håret växa och kör passningar med Nannskog, Majstorovic och Rosenberg.
Samtidigt får Isaksson och Gustafsson plocka ned inlägg från varandra respektive målvaktstränare Lennart Ljung.
18:27 Fjärde träningsgruppen är Seb Larsson, Berg, Granqvist och Holmén.Bröderna Elm har slagit några säkra långa pass mellan varandra. Det lär uppskattas av förbundskaptenerna.
18:22 Träningsledare och fysansvarige Paul Balsom styr upp en ny övning där det gäller att slå enkla pass sinsemellan efter backen. Lagerbäck ropar ett "bra Adam" till Johansson.
18:20 Källström spelade ju back för Lyon och kamperar ihop med Edman, Hansson och Nilsson här...
18:19 Dags för gamla hederliga kvadraten. fyra gånger fyra grupper.
18:18: Träningen har varit igång i tio minuter med enkla löpövningar för att få igång kroppen i ett hyfsat kyligt Graz.