Idag var första gången sedan i höstas som Rasmus Bengtsson var i full träning med Malmö FF. Mittbacken växlade upp mer och mer under våren, men det är först nu som han ska kunna vara med i alla övningar efter sin knäskada.
- Inga smärtor. Visst, vänsterknäet kommer aldrig vara som högerknäet, men det är inget som stoppar mig eller inget som är fel, säger Bengtsson.
- Det har gått upp och ner hela tiden. Vissa dagar har varit förjävliga och vissa dagar har man känt jättemycket motivation. Känslomässig berg- och dalbana hela tiden, sedan anpassar man sig till livsstilen att man har varit skadad. Man kommer in i den mentala biten att det är rehab som gäller.
- Innan sa man att ”får jag en allvarlig skada kommer jag aldrig klara av det”, för jag har aldrig varit någon som har gillat gymmet, men man har anpassat sig och det är jag stolt över.
Fysiskt sett är allt okej och utan besvär, utan nu handlar det om hur kroppen reagerar, hur dagsformen är, och hur Bengtsson själv känner sig.
- Mitt mål är bara att träna under en längre tid utan att ha ont och komma i en fysisk form på det sättet. Sedan får man se längre fram vad som händer, men det finns inte i huvudet att jag måste spela ett visst datum.
- Man får kanske ställa in sig på att bli en hjälpgumma till en början. Skulle det behövas några minuter här och där så får man kanske börja så.
Tidigare fanns det rapporter på att Bengtssons karriär kunde vara i fara. Trots frustrationen har han själv aldrig tänkt tanken på att bryta kontraktet och göra något annat.
- Nej, det är nu ifall man kommer tillbaka och känner... Men jag ser i stort sett denna säsongen som att, funkar detta halvåret så har jag kanske mitt mål att vara på topp nästa säsong. Sedan vet man aldrig vad som händer, man känner sig kanske helt fräsch efter tre-fyra veckor. Det är svårt att säga.
Men träningsmatchen mot Lokomotiv (27:e juni) kommer kanske för tidigt för dig?
- Ja, det tror jag nog. Jag kanske känner att jag är sugen på att spela, men jag måste tänka lite längre också.
Bengtsson säger också att han helst går in i U21-laget och spelar matcher innan han börjar spela med A-laget.