Hej, du har en äldre version av webbläsare

För en bättre upplevelse på fotbollskanalen, vänligen byt till senare version

chrome
safari
ie
firefox
Fortsätt ändå

POPULÄRA LAG

POPULÄRA SPELARE

Annons
ALLSVENSKAN/HAMMARBY

TV: Bajens fystränare: "Nanne har valt utveckling istället för vila"

Dagen efter match är det standard hos de allsvenska lagen att ha en ledig dag - alternativt en lugn träning. Annat är det i Hammarby där det är stenhård träning som gäller.
– Nanne har valt utveckling vilket är underbart, säger klubbens fystränare Claes Hellgren.

Redan inför förra säsongen kom Claes Hellgren in i Hammarby som fystränare och ändrade klubbens sätt att se på träning. Då man vanligtvis har lugna träningar dagen efter match satte Hellgren upp ett schema där man istället hade fokus på just fys.

– Man kan ta ett val. Antingen så väljer man att man har tränat väldigt bra inför säsongen och så vilar man mellan matcherna. Eller så tar man sig en extra tanke och försöker hela tiden utveckla allt man håller på med, säger Hellgren till Fotbollskanalen.

– Nanne har valt att ha en utveckling, vilket jag tycker är underbart annars blir man bara sämre på de fysiska värderna.

Se hela intervjun med fystränaren i spelaren ovanför.

Publicerad 2015-04-03 kl 22:45
Annons
Annons

KOMMENTARER

SE KOMMENTARER
Annons