Efter några timmar sömn var en Johan Elmander med trötta ögon igång igen på lördagsmorgonen. Från spelarhotellet i Dublin backade han minnet för att på nytt gå igenom segermatchen mot Irland på Aviva Stadium.
Anfallaren mindes hemmalagets aggressiva, tuffa och intensiva inledning.
Men också Sveriges sätt att vända 0-1 till 2-1.
-Jag tycker att vi stod upp ganska bra, de första 20 minuterna var vi kanske lite ängsliga men sedan trycker vi på lite mer och det gör att vi vinner mer boll, får ett lugn och kan spela oss ur deras första press, sade han.
En anledning till Sveriges upphämtning var Johan Elmander själv.
Anfallaren tog många löpningar, klev tufft in i närkamper och slet - i vanlig ordning - kopiöst hårt för att få ordning på det svenska spelet.
I den 33:e minuten fick han sin belöning.
-Jag chansade på första ytan. Såg att Zlatan (Ibrahimovic) var på bakre och att någon då behövde gå på första. Tänkte att bollen kanske kommer där, och det gjorde den. Det var bara upp med huvudet och så satt den fint, sade han om nickmålet som gav Sverige 1-1 och var inledningen på vändningen till den viktiga 2-1-segern.
Glad för segern, självklart. Men Johan Elmander pratade också om nytändningen som klubbytet från Galatasaray till Norwich har gett honom.
-Så är det absolut. Nu har jag fått en riktig försäsong som gör att jag känner mig mycket starkare - och sedan har jag fått spela matcher igen, sade han med ett leende på läpparna.
Kort efter presskonferensen väntade ett lättare träningspass i ett kallt, blöt och blåsigt Dublin, för att sedan hoppa på flyget till Stockholm och därmed inleda förberedelserna inför mötet med Kazakstan i Astana på tisdag.
-Det blir en jättesvår match men nu måste vi se till att få hela jobbet gjort, och det är otroligt viktigt att vi inte slänger bort det vi har gjort här i Dublin, sade Johan Elmander.