I kväll är det dags för AIK-Hammarby på Friends Arena. Det väntas bli ett kokande derby med över 40 000 åskådare.
Och tiden inför ett derby blir lite annorlunda för lagen.
- Vi hanterar derbyn på lite annat vis än andra matcher, i uppladdningen inför och så, framför allt nu när det hemmamatch. Jag vet att i alla fall för mina spelare inte blir riktigt samma förberedelser. Vi vet att trumman är där när vi kommer ut på arenan och vi behöver inte samma triggers inför match. Förberedelserna blir till viss del annorlunda, utan att det är någon science fiction, säger AIK:s tränare Andreas Alm.
Vad gör ni annorlunda?
- I vissa matcher kan man vara noggrann med hur man får ihop fokus, vissa gånger kanske man är mer känslomässig och emotionell. Här har vi trumman med oss direkt och på ett annat sätt, så vi får den energin gratis. Vi kanske inte behöver ha så många samlingar inför, för när bollen sparkas igång så har spelarna redan insupit atmosfären. Det är små små saker, men det är saker som gör skillnad, förklarar Andreas Alm.
Hammarby försöker närma sig derbyt med tanken att det är som vilken annan match som helst.
- Det finns definitivt fördelar med det, ja. Det vi gör större än vad det är kommer vi uppleva större än vad det är och det har vi ingen anledning att göra, säger Bajens tränare Nanne Bergstrand.
- Men i förberedelserna sista timmarna inför match, där gäller det att hitta en balans. Det är ingen risk för att man behöver lyfta laget, utan då handlar det mer om att man behöver se till att spelarna kommer på rätt nivå. Det kan ofta bli en övertändning i sådana här matcher, säger Bergstrand.