Hej, du har en äldre version av webbläsare

För en bättre upplevelse på fotbollskanalen, vänligen byt till senare version

chrome
safari
ie
firefox
Fortsätt ändå

POPULÄRA LAG

POPULÄRA SPELARE

ALLSVENSKAN

MFF:s supertalang - ''Jag har slarvat lite''

Agon Mehmetis ljumskar förstörde säsongen. MFF:s supertalang erkänner nu visst slarv och att hans ljumskar varit för svaga. Nu lovar han nysatsning.

- I bland har jag nog omedvetet slarvat lite, säger Agon Mehmeti lätt självkritiskt till FotbollDirekt.se och fortsätter:

- Eller slarv och slarv men jag kan göra ännu mer. Och det i kombination med att planerna blivit allt hårdare under hösten har gjort att inte mina ljumskar orkat med.

Ett specialprogram ska nu ta Mehmeti ur problemen.
Genom punktinsatser på styrketräningsvis är det tänkt att hans ljumskar ska byggas upp.

- Mina ljumskar har varit för svaga. Det kan man säga. Nu ska jag med hjälp av vikter stärka upp mina ljumsk-partier. Jag har bett klubben ta fram ett individ-anpassat program så jag kan jobba på egen hand också.

Hur kommer träningen att se ut? - Mest handlar det om att bli varm genom att stretcha ordentligt innan träning. Efter träning ska jag jobba med vikter.

- Jag måste också på min fritid jobba med olika träningsövningar.

Känner du press så skadedrabbad du nu varit sedan genombrottet 2008?
- Nej, inte så. Men klart att det är frustrerande men det här är upp till mig. Nu är det upp till mig att göra det här ordentligt och visa att jag vill vara med på allvar.

Hur ser du på att konkurrera med Ofere och Larsson efter deras fenomenala höst och med en Wilton i bakgrunden?
- Alltså, de har varit jävligt bra. Jag ska inte säga annat men jag tror på mig själv. Och konkurrens ska det vara, annars skulle något vara fel.

- Jag är inte orolig och vet att jag är lika bra om jag bara får vara skadefri.

Ola Gustavsson

Publicerad 2009-11-10 kl 20:06