Sedan Ryssland startade krig i Ukraina har West Ham-spelaren Andrij Jarmolenkos liv förändrats drastiskt. När ukrainaren först fick nyheten om vad som skett i hans hemland gav tränare David Moyes Jarmolenko giltig frånvaro från fotbollen.
Dagen innan Rysslands invasion hade 32-åringen vinkat hejdå till sin fru och sina barn – som skulle hem till huvudstaden Kiev. Jarmolenko fick då permission från träningarna av medlidande för situationen.
Men West Ham-anfallaren kom tillbaka efter några veckor. Han menar att det enda som kunde få honom distraherad och låta honom tänka på annat i några minuter var att spela fotboll, berättar han i ukrainska Youtubekanalen Football 1/2/3.
- Du ser alla dessa människor på läktaren med Ukrainas flaggor, du ser hur dina släktingar och ditt folk slåss. Hur kan du då gå ut där och inte spela fotboll? säger Jarmolenko.
När 32-åringen kom tillbaka efter frånvaron blev han omedelbart hjälte när han gjorde öppningsmålet för Londonlaget i 2-1-vinsten mot Aston Villa. Och förra veckan tog han sitt West Ham till kvartsfinal i Europa League efter mål i förlängningen.
- Gå ut och kämpa som ditt folk kämpar. Tack gode gud så lyckades jag göra viktiga mål för laget, och visa hur starka vi är vad som än händer oss, säger Jarmolenko.
Trots att Jarmolenko är tillbaka på plan igen menar han att han inte tänker på hur det går i andra matcher - och kampen om en Champions League-plats får inte plats i tankarna.
West Ham-spelaren menar att han direkt när träningarna är slut ringer han sina släktingar, och ser så alla lever och mår okej.