POPULÄRA LAG

POPULÄRA SPELARE

ANNONS
DAM

Hon ska hjälpa Sverige till VM-guld: "Mental träning är inget trolleri"

Mia Törnblom, 46, är heroinisten som fick ordning på livet och blivit ledarskapsguru.
Nu ska hon hjälpa Sundhage o Co mot VM-guld.
- Alla som håller på med idrott vet hur viktigt det är med mental träning, säger Pia Sundhage i podden "Lundh".

Sveriges EM-slutspel 2013 tog slut i semifinalen mot Tyskland och Pia Sundhage tar nu sikte på VM 2015 och att försöka bärga ett VM-guld.
Podden "Lundh" kan nu avslöja att förbundskaptenen förstärker landslaget med Mia Törnblom som är författare, föreläsare och vägledare i personlig utveckling.

- Vi planerar för att vi ska ta ett steg till och gå från bra till bättre och lägga till en del i vårt ledarskap och då ska vi prata om prestation och självkänsla. Vem är inte bra på det om inte Mia Törnblom. Så vi ska få kloka tankar och inspiration, säger Pia Sundhage i podden "Lundh".

Vad ska det ge?

- Istället för stolpe ut ska det bli stolpe in, vi ska ta ett steg till. Vi ska lite oftare göra det vi har bestämt och ta plats. Det gör inget om det blir kaos ibland utan det viktiga är att agera. Om vi lägger till den här lilla biten förutom en massa fotbollstekniska och taktiska grejer så tror vi att det stora hela blir så mycket bättre.

Låter som trolleri?

- Mental träning är inget trolleri utan att träna sig på vissa situationer och där spelarna ska ta plats. Att ta plats när det blåser och smäller och då måste man börja med sig själv. Alla som håller på med idrott vet hur viktigt det är med mental träning. Just det här kan bli bättre och sätta fokus på det och göra som vi säger i skarpt läge så måste man träna på det mentala.

Mia Törnblom debuterar i landslaget i samband med VM-kvalet Sverige-Nordirland 8 maj och vars trupp blir presenterad tisdagen 22 april.

Tanken är att Törnblom ska vara med hela vägen till VM i Kanada.

- Jag hoppas det men jag kan också bli petad. Jag har min målbild och vi har en plan men den är hemlig, säger Mia Törnblom i "Lundh".

- Det jag jobbar med är att skapa effektiva och trygga team och ledare. Det utbildar jag i och det börjar alltid med individen. Fysisk träning är färskvara, det vet alla, mental träning är också färskvara men det är inte lika vanligt att vi säger.

Vad kan du tillföra?

- Det här är redan superduktiga spelare som har utvecklat strategier för motivation, konflikter och annat men de kanske inte vet vilka strategier de använder. För att kunna ta det till nästa nivå så behöver man ta reda på vad man gör bra och vad man kan göra ännu bättre.

Haft hand om lag tidigare?

- Idrottslag? Inte jättemycket men en hel del med individuella idrottare och jag jobbar med lag på arbetsplatser och det är också lag som ska samarbeta och prestera. Jag har spelat fotboll i division 3 så jag är inte helt borta.

Vad kan du tillföra?

- Min styrka är att jag är bra på att komma in och stärka det ni gör med min kunskap om det mentala och det som har med relationer och kommunikation att göra. Man ser på en match när en spelare tappar självförtroende och gömmer sig. När man tappar det så kan det bli så här och man kan lära sig hur man snabbt hämtar upp det själv .

Mia Törnblom har skrivit en rad böcker om självkänsla och jobbar som föreläsare och med utveckling av ledarskap. Hon har även beskrivit hur hon i jakt på en smalare kropp i 20-årsåldern fastnade i narkotikamissbruk och brottslighet.

Först efter att 1996 ha blivit gripen av polisen och erkänt brott blev hon dömd till kontraktsvård och hamnade på ett behandlingshem vilket gjorde att hon kunde ta sig ur missbruket och börja klättringen tillbaka. I dag är hon en eftertraktad föreläsare, författare och har ett egna företag som omsätter över tio miljoner årligen.

Redan när Pia Sundhagetog över landslaget hösten 2012 fick hon frågan om en idrottspsykolog men hon kände inte att hon hittade någon och inte heller att hon hade bra erfarenhet av det. När hon träffade Mia Törnblom på en föreläsning så blev hon intresserade och SvFF har ställt upp med pengar, säger Pia Sundhage. 

Så nu kan svenska folket räkna med VM-guld 2015?

 - Vi räknar inte med något men de kan räkna med att vi kommer pröva så mycket det bara går på att slå bollen stolpe in i nätet.

Publicerad 2014-04-21 kl 08:00

DAM

Kanon i krysset - sänkte AIK i derbyt

TV: Djurgården vann intensivt cupderby mot AIK

”Skulle få göra om hela seriesystemet”

Premiär för Hanna Marklunds spaningar inför helgens omgång

Officiellt: Förlänger kontraktet med Juventus

Sembrant stannar: "Jag är väldigt exalterad att stanna i klubben"

Ny klubbdirektör i LFC: "En väldigt bra värvning"

"En förening som har utvecklat ett stort antal världsstjärnor"

Kontraktslös i sommar: "Finns lite i huvudet"

Hedvig Lindahl har fortsatt diskussioner med Wolfsburg

"Ger det henne rätt att kritisera andra landslag?"

Efter stjärnans kritik - franska förbundskaptenen slår tillbaka: "Vad jag vet tillhör hon inte franska landslaget"

Historiskt avtal tecknat: "Första stenen är lagd"

"I dag är en historisk dag för kvinnliga idrottare"

Officiellt: Sigurdardottir lämnar Dif

"Otroligt tråkigt"

Jalkerud aktuell för cuppremiären: "Vem vet?"

"Djurgården är alltid positiva till att ha Mia i truppen"

"Får gärna göra om det mot Tyskland..."

Gerhardsson vill se talangen upprepa drömmålet

Rubensson tillbaka - här är truppen till Algarve

Nilla Fischer utanför truppen - talangen uttagen på nytt

Mensen kartläggs med app - grepp ifrågasätts

Chelsea och USA kartlägger mensen - ifrågasätts i Sverige

Kan testa "nya" spelare: "Viktigt att få chansen"

Gerhardsson kan testa "nya" spelare i Algarve

Kenyan uppges stoppats från provspel

Svenska ambassaden ska ha sagt nej till visum

Chelsea vidare till kvartsfinal i FA-cupen

Andersson och Eriksson vidare efter seger mot Liverpool

Hattrick i Portugal – och ny succé i Serie A

Spetsmark med tre mål i Benficas storseger

Visa fler

ANNONS
Nästa artikel
ANNONS

KOMMENTARER

SE KOMMENTARER
ANNONS

Hej, du har en äldre version av webbläsare

För en bättre upplevelse på fotbollskanalen, vänligen byt till senare version

chrome
safari
ie
firefox
Fortsätt ändå